บำรุงวัยรุ่น ไม่ให้ผอมหรืออ้วนเกินไป

ช่วงเวลาที่เราต้องการพลังงานมากที่สุด คงไม่พ้นช่วงวัยรุ่น วัยเรียน เพราะร่างกายจะมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว วัยรุ่นคือผู้ที่มีอายุอยู่ในช่วงระหว่าง 12 ถึง 20 ปีเป็นระยะที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตที่ มีการเปลี่ยนแปลงของขนาดและโครงสร้างร่างกาย บางทีวัยรุ่นก็เริ่มที่จะหัดดูหนังโป๊หรือเริ่มสนใจเรื่องเซกส์และหนังโป๊มากกว่าวัยเด็ก ควรจะมีการส่งเสริมให้เด็ก

อกหักไม่ได้แย่อย่างที่คิด

ใครว่าอกหักแล้วไม่มีข้อดูคุณคิดผิดแล้วล่ะการที่คนอกหักมาไม่ได้แปลว่าคนนั้นจะผิดพลาดในความรักอีกในครั้งต่อไปเพราะคนที่อกหักเนี่ยส่วนใหญ่ก็ล้วนแล้วแต่มีประสบการณ์ความรักกันมาทั้งนั้นยิ่งถ้าไปมีความรักครั้งใหม่แล้วนั้นจะต้องดีขึ้นอย่างแน่นอนเพราะได้มีประสบการณ์มาแล้วซึ่งข้อดีของการอกหักก็มีหลายอย่างด้วยกันไม่ว่าจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้นหรือเปิดประสบการณ์ใหม่อย่างการดูหนังxxคนเดียวและอื่นๆอีกมากมายแล้วจะมีอะไรอีกบ้างมาดูกัน

เพิ่มพลังชีวิตด้วยการหยุดว่าว

เมื่อช่วงเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ได้มีการจัดทำแคมเปญที่ชื่อว่า No Nut November ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ผู้ชายจะร่วมกันช่วยตัวเอง มันก็เป็นการจำศีลอย่างหนึ่งในช่วงเดือนพฤศจิกายนจะไม่มีการดูคลิปโป๊หรือทำอะไรที่ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศอย่างเด็ดขาด กิจกรรมนี้ได้รับความสนใจจากผู้ชายหลากหลายกลุ่มทั่วโลกเพราะถือเป็นการชะลอตัวเองอย่างหนึ่ง เนื่องจากคนสมัยนี้ใช้ชีวิตกันอย่างรวดเร็วไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องรวดเร็วทันใจดังนั้นกิจกรรมนี้จึงเหมือนกับการพักสมองและเป็นการใช้ร่างกายในทางอื่น ซึ่งมันยังเป็นอีกหนึ่งโอกาสที่ทำให้เราได้ทำกิจกรรมต่างๆเพื่อเพิ่มพลังชีวิตนอกเหนือจากการช่วยตัวเองด้วย

5 ทริคเด็ด ร้างหุ่นเฟิร์มให้สาวๆ

วันนี้เรามีทริคง่ายๆสร้างหุ่นที่ดีแบบนางเอกคลิปโป๊ะ เพราะสาวๆหลายท่านก็คงเคยดูคลิปโป๊ะนั้นแหละค่ะ ก็คงเคยเห็นว่านางเอกคลิปโป๊ะนั้นมีหุ่นที่ดี เพรียว และเฟิร์มมากเพียงใด สาวๆก็คงจะอยากมีหุ่นที่ดีแบบดาราคลิปโป๊ะกันมากๆเลยใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้เราจะมาแนะนำทริคเด็ด 5 ทริคง่ายๆที่ทำให้คุณหุ่นดีแบบดาราคลิปโป๊ะกันค่ะ

อยากดูมือถือแฟน ทำยังไงไม่ให้รู้ตัว เช็คว่ามีกิ๊กไหม

  มือถือสมัยนี้มันทำอะไรได้หลายอย่างมากมายไม่ว่าจะทำงาน วิดีโอคอล ไลฟ์สด หรือแชทคุยกันอย่างไร้พรมแดนถ้าใช้อย่างถูกวิธีมันก็ส่งผลดีนะแต่ถ้าหากคนเราใช้เพื่อทำร้ายใครอีกคนก็ดูเหมือนจะไม่ค่อยเข้าท่าสักเท่าไหร่นักโดยเฉพาะคนรักนั่นก็คือการแอบซ่อนชู้ไว้ในมือถือจะทำยังไงจะจับผิดคนประเภทนี้ได้อย่างคาหนังคาเขา แฟนบางคนก็ใช้ข้ออ้างว่ามีคลิปโป๊อยู่ในมือถือผู้หญิงบางคนเมื่อได้ยินว่าเป็นคลิปโป๊ก็ไม่อยากจะดูแล้วมันจึงทำให้สาว ๆ พลาดไปเพราะเชื่อว่ามีคลิปโป๊จริงๆ สาวๆไม่อยากเปิดไปดูคลิปโป๊ในมือถือแฟน  วันนี้เราจึงมีวิธีแนะนำให้ทุกคนได้ลองไปใช้ในการจับผิดแฟนตัวเองกันอย่าปล่อยไว้นานเพราะคนอื่นจะหาว่าเรานั้นโง่ได้ชอบข้อไหนก็สามารถนำไปใช้ได้เลย 1.คุณต้องแอบสืบรหัสผ่านให้ได้ รหัสผ่านในที่นี้ก็คือรหัสตั้งแต่รหัสมือถือ รหัสเฟสบุ๊ก รหัสไลน์ รหัสอีเมล์หรืออะไรก็ตามแต่ซึ่งถ้าหากเป็นไปได้คุณควรจะรู้ทั้งหมดเพื่อที่จะเป็นการดีสำหรับเราและอย่ากระโตกกระตากให้แฟนของคุณจับได้ว่าคุณรู้รหัสของเขาเพราะเขาอาจจะเปลี่ยนรหัสภายหลังได้ซึ่งวิธีการสืบก็แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคน เช่นการที่คุณแกล้งยืมมือถือเขาด้วยเรื่องที่จำเป็นมาก ๆ แกล้งยืมมอถือเล่นอะไรทำนองนั้น 2.ทำให้แฟนไว้ใจ จริงอยู่นะที่คุณอาจจะสงสัยมาก ๆ ว่าเขาอาจจะแอบคุยกับผู้หญิงคนอื่นอยู่แต่การที่คุณแกล้งว่าไม่รู้ไม่เห็นมันก็ช่วยคุณได้หลายๆ  อย่างและหลายสถานการณ์เหมือนกันนะ โดยเฉพาะเวลาที่คุณต้องการที่จะรู้ความจริงในบางเรื่องการที่ทำให้เขาไว้ใจนี่แหละเด็ดที่สุดเลยเพราะเมื่อเขาไว้ใจคุณไม่ว่าคุณจะก้าวก่ายเรื่องส่วนตัวของเขามากแค่ไหนเขาก็มักจะทิ้งช่องว่างไว้ให้คุณได้สืบอย่าง่ายดายเสมอ   3.รอเขาเผลอ เวลาที่เขาเผลอนี่แหละคือประตูที่จะเปิดเข้าสู่ความเป็นจริงแต่การที่จะแอบเช็คมือถือสมัยนี้มันก็ค่อนข้างยากต้องแสกนลายนิ้วมือนู่นนี่นั่นบางทีรหัสก็ยาวเป็นเบอร์โทรเลยแต่เชื่อเถอะนะว่ามันไม่ยากเกินความสามารถของคุณแน่นอน ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปใช้ดูเช่นการลอกรอยนิ้วมือของเขาด้วยสก๊อตเทปตามใจหนังสืบสวนคราวนี้แหละคุณจะเช็คตอนไหนก็ได้ทั้งนั้น 4.ขอตรง ๆ คู่รักบางคู่สนิทกันไม่ค่อยจะมีปัญหาเรื่องนี้เท่าไหร่ต่ำหรับคู่ที่ไม่ค่อยยอมกันแล้วก็คงจะเป็นเรื่องที่ยากอยู่พอตัวเลยล่ะแต่ว่าการที่เราขอไปเลยตรง ๆ มันก็ทำให้อีกฝ่ายสามารถเข้าใจได้ว่าเรื่องนี้คุณอาจจะกำลังไม่สบายใจอยู่เพราะฉะนั้นหากไม่เป็นการรบกวนคุณจนเกินไปก็ขอดูหน่อย แต่ถ้าหากเขามีท่าทีไม่พอใจละก็เดาเลยว่าเขาอาจจะซ่อนอะไรอยู่ก็เป็นได้ เขาอาจจะซ่อนคลิปโป๊ไว้เขาอายที่จะให้คุณรู้ว่าเขายังดูคลิปโป๊ทั้ง ๆ ที่มีคุณเป็นแฟนแล้ว